Rhodiola rosea est une plante de l'espèce rhodiola de la famille des Crassulaceae, qui a été utilisé de façon traditionnelle comme un agent anti-fatigue et une plante adaptogène. Le Rhodiola est probablement le deuxième adaptogène le plus populaire en phytothérapie après le Panax ginseng.

En ce qui concerne la fatigue, le Rhodiola semble être en mesure de réduire de manière significative les effets de l'épuisement physique prolongé, mais aussi permet de donner un coup de fouet en cas de fatigue passagère. Le Rhodiola est particulièrement indiqué en cas de stress et d'un effet connu comme de l'épuisement moral et physique. Ceci peut intervenir en cas d'exercice prolongé, mais aussi lors d'exercice physique de faible intensité. Il existe de nombreuses preuves cliniques sur l'efficacité du Rhodiola sur la fatigue mais peu de preuves si le rhodiola permet d'améliorer les paramètres de l'exercice. Malgré cela, le Rhodiola semble être très fiable pour réduire les symptômes de fatigue et améliorer les symptômes liés au stress et à la nervosité chez les personnes en grande souffrance morale et physique.
Le Rhodiola peut améliorer le fonctionnement cognitif mais il n'y a pas suffisamment de preuves pour soutenir l'effet d'une augmentation pure et simple de la memorisation et du déclin cognitif et cérébral.

D'autres utilisations potentielles du Rhodiola comprennent des preuves préliminaires sur l'effet hautement neuro-protecteur contre les toxines et l'ingestion de la rhodiola ou de son composant actif peut réduire le stress induit par la boulimie alimentaire chez les rats femelles. Dans le cerveau, le rhodiola semble être très à l'origine d'une sécretion accrue de sérotonine ; l'inhibition de la monoamine oxydases (MAO) couramment attribuée au rhodiola n'a pas été vérifiée de façon scientifique.

Le Rhodiola peut également favoriser la longévité, suggérant une augmentation de près de 20% de la durée de vie. Bien que très prometteur, cette affirmation doit être encore confirmée par des preuves scientifiques fiables.