Zinc

Le zinc est un oligo-élément essentiel qui doit être apporté par l'alimentation de façon quotidienne. Qui dit oligo-élément veut dire que les apports doivent être infinitésimales. Le zinc se trouve dans de nombreux aliments comme les huitres et les fruits de mer, le foie de veau, les abats, les viandes animales, le seigle, la graine de sésame, d...

Le zinc est un oligo-élément essentiel qui doit être apporté par l'alimentation de façon quotidienne. Qui dit oligo-élément veut dire que les apports doivent être infinitésimales. Le zinc se trouve dans de nombreux aliments comme les huitres et les fruits de mer, le foie de veau, les abats, les viandes animales, le seigle, la graine de sésame, de nombreuses céréales, le thym, la levure alimentaire, les graines de cumin, etc,... La carence en zinc peut être néfaste pour l'organisme et va se caractériser par une peau terne, une perte de cheveux, des ongles cassants et comme le zinc joue un rôle pivot dans des centaines de réactions chimiques du métabolisme ;  Il joue par exemple un rôle majeur dans la construction du matériel génétique de l'ADN et de l'ARN, et il est impliqué dans la croissance cellulaire ; sa carence va se traduire par  de la fatigue, une baisse de l'appétit, une sensibilité aux rhumes et aux refroidissements, des symptomes de depression, un cerveau moins alerte, des problèmes de peau et de l'acné, des ongles piqués et une perte de cheveux et des cheveux ternes. La supplémentation en zinc se fait sous forme de complexe multivitamines multi minéraux et oligo-éléments ou sous forme d'oligo-éléments ioniques ou ionisés de type Catalyons en solution buvable suractivée très utilisée en oligothérapie.

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Zinc Il y a 23 produits.

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